1.小麦跌势减缓从日落八分降至1分

2.安全问题层出不穷,多力食用油能否起死回生?

3.豆油中的一级和二级等有什么区别,哪种更好一些?

4.棕榈油18度和24度哪个好

5.炒菜用什么油最好?

今日食用油价格最新行情_今日食用油价格

人民币升值了,为何物价却在上涨?

大米涨价了,食用油涨价了,肉类也涨价了,水电煤气涨价,甚至香烟也涨价了!时下,我们随时可以听到人们对物价在持续上涨的抱怨,面对涨价,甚至有市民作好了“囤积防涨”的准备.我们知道,今年11月份以来,全国各地的粮油价格持续上涨,也引发了蔬菜、肉类等生活必需食品价格的上涨。国家也在不停地向市场抛售粮食,希望通过此举达到缓解粮食价格上涨的压力.

通俗的经济学原理告诉我们,物价上涨就意味着人民币的贬值.而事实上,这段时间人民币却在迅速升值,美元下跌,而以美元为基准的港币,和人民币的兑换牌价也达到了1:1,这表明人民币真的升值了。

面对这样两种相对矛盾的状况,老百姓就纳闷了:既然人民币升值了,那么物价应该下降才对,可目前的局面是物价不降反升!不可否认,在此之前,很多老百姓一直有这样朴素的心理预期:一旦人民币升值,咱自己手中的钱就更值钱了.说得通俗一点,升值前1元钱可以买2个馒头,升值后1元钱就可以买3个馒头了.正因如此,也有很多人甚至希望人民币早日升值,可人民币真正升值了,却发现物价反而上涨啦!那么,这到底是什么原因呢?

分析起来,成因复杂,归根到底是市场调节的结果,大约有这些成因.其一,就快过年了,每个年关前,相关生活品的价格都会有习惯性上扬,今年自然也不会例外.其二,近期小麦、面粉价格上扬的主要原因有:国家最低收购价政策执行到位;面粉加工企业原料存量较少而提价收购;国家拍卖托市小麦,底价和成交价格较高;前期小麦主产区干旱少雨影响产量。其三,肉类涨价,是因为之前"肉价贱卖"挫伤了农民养猪的积极性,加上受禽流感的影响,猪肉产量欠缺,从而导致价格上扬.其四,液化气等受国际市场大气候影响,导致价格攀升.

有意思的是,就在物价普遍上涨的同时,一些关心"三农问题"的人们表示出理解甚至认可.理由很简单,城市里的房价涨了几倍,公务员工资也在上调,学校的学费也在上涨,为何农民生产出来的粮食与猪类产品就不能上涨?难道活该农民受罪?同时,在这场涨价风中,有人发出了这样的责问:水价,电价,煤气价等也在上涨,这种通过增加百姓生活负担的手段来解决这些国有企业的亏损问题,必然结果就是通货膨胀!我们知道,物价上涨是通货膨胀的象征,而一定程度内的通货膨胀是允许的,过分的通货膨胀则会造成经济危机。

从某种程度上说,人民币升值,会对恩格尔系数产生辐射,恩格尔系数将随之降低,即生活支出费用占收入总额的比例降低.对于老百姓来说,随着人民币的升值,市民生活尤其是消费、旅游、留学等领域也逐渐开始受到影响,即这些费用成本将随之减少。如果现实生活中果真如此,那就表示老百姓手里的钱更加硬通了,否则就是贬值.

我们不妨从理论上来认识一下人民币升值的利弊.首先,人民币汇率升值大概有这么几个利好:1.有利于中国进口;2.原材料进口依赖型厂商成本下降;3.国内企业对外投资能力增强;4.在华外商投资企业盈利增加;5.中国资产出卖更合算;6.中国GDP国际地位提高;增加国家税收收入;7.中国百姓国际购买力增强.其次,人民币汇率升值的负面影响大概有这些:1.人民币在资本帐户下是不能自由兑换的,也就是说决定汇率的机制不是市场,改变没有意义;2.人民币升值会给中国的通货紧缩带来更大的压力;3.人民币汇率升值将导致对外资吸引力的下降,减少外商对中国的直接投资;4.给中国的外贸出口造成极大的伤害;5.人民币汇率升值会降低中国企业的利润率,增大就业压力;6.财政赤字将由于人民币汇率的升值而增加,同时影响货币政策的稳定。

那么,是不是说本币升值就是好事呢?显然不是.在上个世纪的70年代初,日本的经济发展势头良好,而美国经济发展却遇到困难,于是美国等迫使小日本签定《广场协议》允许日元升值,之后,日本的经济不可避免地步入衰退,时至今日,日本经济仍受日元升值的负面影响。中国人民币升值,不可否认,有着欧洲等国家的压力.

伴随着人民币对外升值,人民币对内却在持续的贬值。在人民币对内贬值中,绝大多数老百姓都将从中受损。在人民币对外升值中,绝大多数老百姓是很难从中受益的,因为绝大多数老百姓不会购买国外的产品和服务;相反,绝大多数老百姓将从中受损,在国际上有已获得实证的公认理论认为,本币升值将引发国内失业率上升。

应该说,人民币的升值可以从两个方面来说,一个是人民币对外升值,这对普通老百姓并无什么好处,相反还会有一定的损害,这一点从目前的涨价局势可以得到印证.另一个是对内升值,这对本国老百姓来说才是真正的升值,或许会带来某些实惠,这时,恩格尔系数或许会降低,这就意味着人们的生活水平的真正提高.

小麦跌势减缓从日落八分降至1分

市场总是在意想不到的时候出现变化。

根据每日粮油了解到的最新消息显示,尽管当下整个玉米市场价格依旧处于下行态势之中,但今天在东北,此前率先收购新粮的企业,价格开始有所反弹。目前京粮龙江上调10元,最新价格2320元,肇东中粮30个水的潮粮价格也收到了0.9332元。

这是个好消息,因为从全国产量来看,市场可以猜测得到华北玉米的减产,但唯独没想到今年真正面临大丰收的黑龙江会上调价格,这也证实了昨日我们的猜测,黑龙江还是想将玉米留在本地。

从小麦市场来看,小麦上涨势头正式开启,最明显的例子就是各地的面粉价格上调了!

由于长期以来面粉价格的平淡,因此我们看小麦价格的走势,会更多地根据玉米价格来进行判定。但今年这波较长时间的冲击,让面粉销售开始受到影响,加上冬季来临,北方面食消费增长,面粉迎来了一波快速的补涨行情——这一点和玉米对饲料的影响有点类似,近段时间饲料价格也在玉米、豆粕价格的冲击下,出现补涨。

最新数据显示,今日潍坊香野面粉厂雨后雨前麦同价1.33元/斤,浩正饲料1.3元/斤,河北雄县五得利普麦1.33元/斤,霸州益海嘉里1.32元/斤,江苏华升面业1.325元/斤,天邦面业1.341元/斤,新乡五得利1.33元/斤。

针对小麦冬播,我国农业农村部已派出工作组赴河南、山东、河北等重点地区督导指导“三秋”生产。

另外,我们还注意到,截至目前国家托市小麦拍卖仍未发布相关公告。

从国际市场来看,昨天我们得到了来自印度的小麦出口数据,今日欧盟地区也公布了其小麦出口数据。

从欧盟公布的数据来看,截至目前其小麦出口总量达到810万吨,较上年度同期增长45%,其中法国是欧盟地区的小麦主要出口国,但今年该国受天气影响,小麦产量和品质均出现了下滑,预计其小麦产量会下滑200万吨。因此,面对当前火爆的出口市场,有贸易商表示,后期可能会有其他措施,因为若持续下去,在2022年新小麦上市前,欧盟就需要从其他地区购小麦。

其他方面,印度有关方面禁止了油菜籽有关期货交易,市场分析认为这可能和今年以来该国食用油价格飙升有关。

安全问题层出不穷,多力食用油能否起死回生?

在经历了前两天的大跌行情之后,今天各地小麦价格跌势有所缓和,跌幅多集中在1分左右。

最新数据显示,山东市场面粉加工企业普麦净粮主流进厂价格在1.38-1.45元/斤;河南市场面企主流收购价1.41-1.445元/斤;河北市场面企主流收购价1.42-1.48元/斤;安徽北部面粉加工企业普麦净粮主流收购价1.41-1.42元/斤;江苏市场面企普麦净粮主流收购价1.42-1.44元/斤。

不过,从当前市场态势来看,随着这一波的强势下跌,市场各方心态趋于谨慎,除了各大银行催促归还外,第三方资金也开始以落袋为安为主,要求贸易商售粮变现。

就在今日,有国内行业媒体称,网传一个大哥存了1.5万吨小麦,1.39元/斤卖的,然后从粮库上跳了下来。而上次我们听到类似的消息还是在2008年,当年国内食用油价格出现暴涨暴跌行情,最高时涨至一万四五,回落时一周跌至八九千。

而现在,原本我们以为做大生意的都是油老板,现在连最稳的小麦市场也变得风云莫测。

此外,与去年行情相比,去年春节之后因小麦价格大幅走高,各大粮库在轮出小麦的同时也提前对新季小麦展开收购,但今年,截至目前为止,开展轮换收购的企业并不多。

相较而言,目前国内最稳定的依旧是稻谷市场。根据市场监测,今年国家的稻谷托市价格为早稻1.26元/斤、中晚籼稻1.29元/斤、粳稻1.31元,相较于2004年的国家托市价格,累计涨幅约为40%左右。

从我们收集的更多消息来看,2021年因大量小麦用于饲料替代,从而引发了小麦价格在去年的飙升行情,而稻谷定向拍卖也从去年开始就已展开,未来或许会对稻谷市场带来支撑。但就近阶段来看,目前玉米市场也在等待行情。

据悉,伴随着本周以来小麦价格的大幅下挫,玉米消费大省山东企业门前的送货车辆再度大幅增加。来自行业监测数据显示,今日山东玉米深加工企业到货车辆1449辆,比昨日增加395辆。送粮车辆的增多,也继续给了企业下调价格的底气。

目前该地区玉米收购价格整体已经处于1.4元下方位置。而在东北,今日中粮公主岭潮粮收购价格已经进一步下调至2650元/吨的位置。

从国际市场来看,周五美国农业部发布了最新的种植意向报告。报告显示,在目前的粮价支撑下,预计今年美国小麦、玉米和大豆种植面积将均高于上年。其中小麦和玉米种植意向高于预期,大豆则低于预期,这也导致当日芝加哥大豆期货价格走高,玉米则呈现近强远弱的态势。

豆油中的一级和二级等有什么区别,哪种更好一些?

编辑 | 于斌

出品 | 潮起网「于见专栏」

食用油,中国烹饪中少不了的一类调味品,煎煮焖炸都离不开它。而随着国内居民生活水平的大幅度提高,人们对食用油的用量和质量也有了新的要求与标准。2021年我国精制食用植物油产量为43.1万吨,但需求量却高达6092.5万吨,仍存在较大缺口。

而伴随着食用油需求量的日渐增加的是居民 健康 意识的提升,少油、低盐的饮食习惯正在被更多人接纳,因此胆固醇较高的话花生油正在被逐渐被玉米油、葵花籽油甚至是橄榄油所替代。这本该是多力食用油这一主打 健康 用油品牌的一大机遇,可实际上它近几年的发展,着实令人唏嘘。

食安问题频出,多力仍处复苏阶段

多力食用油自2008年进入中国市场以来,就一直以玉米油、葵花籽油等植物油而被消费者所熟知,而且其自称的“富含88%不饱和脂肪酸和维生素E“的葵花籽油,一直都受到一些 健康 家庭的青睐,可在2020年,多力食用油却被相关部门指出,其违规添加禁用香味改良剂乙基麦芽酚。

标称由佳格食品(中国)有限公司生产、佳格投资(中国)有限公司销售的多力食用植物调和油(1.8L/瓶,2019/4/16)乙基麦芽酚检出值为50.6μg/kg;标称由佳格食品(中国)有限公司生产、北京鑫海韵通商业大楼平谷大卖场销售的多力臻宝食用植物调和油(5L/瓶,2019/5/10)乙基麦芽酚检出值为78.2μg/kg。

被安徽省市场监督管理局、北京市市场监督管理局轮番点名的多力食用油,在当时一度被全面下架,自此之后,多力不仅在葵花籽油领域丧失了统治地位,其在食用油领域也开始丢失市场。因为国内消费者的一贯认知中,油是不能出问题的。

调味品类市场的口碑是最难建立的,可一旦被消费者们所熟知和青睐,那就是代代延续的事情,因此调味品企业虽然利润较低,可走的却是稳定和薄利多销的道路。而业内一霸金龙鱼,也因为疑似使用转基因原料而遭人诟病。

早在2021年年报中,金龙鱼汇总品牌旗下拥有17家拥有转基因加工资质的企业,但金龙鱼却声称自己坚持不用转基因原料,这难免令人有些疑惑。而除此之外,近年来随着油脂原料价格的暴涨,金龙鱼在近期公布的2022年上半年年报中,也透露品牌发展已经到达了一个临界值,并且随着市场需求的饱和,食用油行业将在一个较为平缓的市场下稳步前进。

但事实却并非如此。自去年金龙鱼卷入存在致癌物质的舆论之后,它的股价就开始一路下滑:公司股价至高位累计跌超65%,市值蒸发5000多亿,并且似乎没有触底反弹的意思。而金龙鱼却在财报中辩解称,是因为原材料价格上涨,市场动力不足等。但食品安全的红线,是消费者购买的底线。

食用油的安全一直被国人所重视,尤其是在建立一定的品牌忠诚度之后,一旦出现舆论风波,就会迅速流失市场占有率。多力在一个月内发生两次安全问题,已经让本身就小众的葵花籽油,变得更加岌岌可危,因此时至今日,多力仍在努力争夺自己丢失的市场份额,奈何收效甚微。

细分食用油市场,营销策略却难奏效

根据天猫发布的2022年食用油行业趋势白皮书显示,过去一年天猫常用烹饪油品类中,玉米油和葵花籽油的规模增速同比增长了22%和10%,增长速度排在常用烹饪油品类前两名,用户在厨房用油的选择上越发青睐清淡油种,而多力自然不会放过这一重新树立品牌口碑的机会。

多力食用油早在2019年,就开始进行多品类的布局。2020年,多力推出酱油和芝麻油;2021年推出花椒油、藤椒油、辣椒油等众多调味油品。2022年多力食用油宣布,还将陆续推出大米、料酒、醋等厨房必备产品,大有全面布局调料市场的势头,但这其中的学问可并非有想象中的那么简单。

食用油的原材料就已经足够复杂,除了有传统的花生、大豆、葵花籽、茶籽等,还有玉米、橄榄等等,多力在这方面自然有着较为完善的供应链管理,但在大米、料酒、醋等原料多、酿造配方大同小异的情况下,多力其实是难以兼顾的,除非其用贴牌的形式来代工,否则其在前期还需要大力建设供应链体系,这对于目前急于重回市场的多力而言,不是一个合适的时间点。

除此之外,多力目前在营销策略上,也是不走寻常路的。与金龙鱼、福临门等传统牌子,喜爱在固定电道投放广告、在大型连锁商场做线下活动所不同,多力食用油选择的是电商+点对点的发展模式,这在食用油行业,是独一份的存在。

多力一方面与优质餐厅合作,比如在北京与一众知名餐厅合作推出“觅宴京城”系列,将营销融入场景;另一方面拥抱新零售,与盒马鲜生、京东、天猫等大型电商超市达成了战略合作,似乎要把整个市场都覆盖起来,可事实上,这个方案操作起来的难度之大,并非一星半点。

据公开数据显示,消费者食用油购买渠道多集中在大卖场或者是超市,在电商平台上购买的话,也只能接受类似于朴朴、沃尔玛等当日达的购买模式,因为消费者对于油的品质需求是很高的,从九十年代的散装油,发展到如今的精装油,便可见一斑。

超市等卖场购买的油,消费者用起来会更为安心,因为他们一方面是希望能够在线下货比三家,选择性价比更高的品牌来购买,另一方面也是在信赖商超的品控,认为在正规渠道购买,就算出问题,也能找到责任方,而多力在餐厅与电商端发力,虽然是提升了不少的销量,但却始终没有直接触及到消费者,因此这套推广策略是有一定局限性的。

在接受调研的消费者中,高达50%的居民表示,家中使用的油,一直就是那几个老牌子,一般情况下是不会轻易更换的,除非有出现食品安全问题,因此多力想要依靠大餐厅的口碑、电商渠道的便利,来获得消费者的青睐,恐怕会遭到滑铁卢。

大打技术牌,却迎行业新冲击

柴米油盐酱醋茶,作为我国14亿人口每天都离不开的东西,哪怕是其中一个品类的1%,都已经能成为行业巨头了。年消费量达到3600万吨的食用油市场,只需要1%的市场份额,就是销量超过50亿的细分巨头。

在新消费时代下,在产业进化与变革的大背景下,所有行业其实都面临着大洗牌的风险。

新消费时代,新兴品牌对传统企业造成的冲击可谓是巨大的,而外卖行业的兴旺所带来的便利,无疑也为食用油市场未来的走向,蒙上了一层纱。

外卖行业的便利,让所有在外务工的中青年一族,减少了下厨的时间,并且得益于美团、饿了么两家平台的龙争虎斗,近年来外卖的价格也有所回落,这对于食用油企业而言,理应是一件好事,但对于多力食用油而言,却并非如此。

多力目前主打的是更为 健康 的玉米油和葵花籽油,并且其自称已经有了更为先进的技术,能够进一步提升油的品质,但随之而来的却是更低的性价比。

选用100%非转基因玉米作为原料,同时用成本更高更天然的创新物理压榨工艺,保留更多营养之余,最后还通过全程充氮保鲜技术,做到“滴滴锁鲜”。这就是多力食用油引以为傲的7重精炼技术”。可在业内人士看来,食用油虽然在中国厨房中占据着很重要的地位,可在 科技 层面上宣传的话,反而会适得其反。

食用油在我国已有了很深的 历史 渊源,而传统的古法压榨手段,是许多消费者都较为认可的,其不添加任何杂质的、滴滴天然的价值,是很能吸引消费者为其买单的,尤其是现如今添加剂正逐步被人们所熟知、所避免的时候,多力食用油还在大力宣传自己的黑 科技 ,这似乎有些违背消费者的需求了。

在外卖行业+新消费盛行的时代里,买油大户基本是一些连锁餐厅、外卖大户,或者是预制菜厂家,这些商家在购买食用油的时候,和普通消费者相比,对于价格是更为敏感的。多力这一不打促销、不玩性价比的品牌,几乎不会在他们的考虑范围之内,这无疑也是一种市场的流失。

不可否认的是,外卖行业中有一类较为特殊的餐种,对于油的要求是很高的,那便是轻食类。可这类餐食会更加青睐于使用茶油,或者是橄榄油等品质更高的油种,而非玉米油或者是葵花籽油,因为这两种油有着更高的溢价空间,但明显多力也不在他们的选购范围内。

中国人的饮食习惯注定食用油使用量大于西方,俗话也有说“油多不坏菜”,因此油也是消费者爱囤的一个产品,一旦看到熟悉的品牌在打折促销,便会毫不犹豫地下手提走,这也导致近年来许多品牌都开始玩起了低价倾销的套路。而不玩这一套的多力,截至2022年上半年,市场份额仅剩3%,也是可以理解的了。

在产品几乎大同小异的情况下,要如何找到品牌的闪光点,在市场站稳脚跟,绝非是一件易事,但在其他品牌都在玩价格战的时候,多力的技术牌就得打得有些让人丈二和尚摸不着头脑,尤其是在油这个,消费者追求越简单、越少添加越好的领域里,还弄得如此花里胡哨,着实是有些令人费解了。

结语

多力食用油如今身处的时代,早已不是它刚刚步入中国时的那个环境了,在尤其是在多力还出过两次安全事故的情况下,想要重新赢回消费者的信心,仅靠包装的升级换代、请代言人是不够的,还需要更加贴近市场的需求。

棕榈油18度和24度哪个好

一是根据《化工标准名词术语》的规定,对专业名词术语进行了规范,统一定义和表述。 二是取了条文强制的形式,限定了食用油中的酸值、过氧化值、溶剂残留量等指标;限定了食用油质量的基础等级指标;增加了保护消费者知情权和选择权的条款。 三是重新明确产品分类的等级,根据产品的用途、加工工艺和质量要求的不同,将油脂产品分为原油和成品油,成品油又分为压榨成品油和浸出成品油。压榨、浸出成品大豆油分一级、二级、、四级4个质量等级;四是对部分指标,即特征指标,质量指标,卫生指标,其他(掺伪试验)进行了调整。“特征指标”中的项目和指标值的设定,等同用了国际食品法典委员会(CAC)标准,这样既有利于与国际标准接轨,也可为植物油掺伪试验提供参考;“质量指标”中原油共设6个项目

炒菜用什么油最好?

它们两个都好。

根据今日头条资料,棕榈油18度是指在低于室温的环境下,这种温度可以有效地延长油品的保质期限,使其更长时间保持良好的质量。通常情况下,存放在18度的食用油质量更加稳定,口感更好,可以保持较久的使用寿命。

棕榈油24度指在常温下存放食用油所需的温度,在温度大于等于24摄氏度时是液态,低于24摄氏度时是固态,通常用于制作油炸食品、薯片、方便面等加工食品,可以提高食品的稳定性和耐高温性,还常用于制作肥皂、化妆品等日用品。

首先得是非转基因的,食用油得花着吃,不能长期就吃单一的一种的,不过个人认为以花生油为主。 炒什么菜,用什么油

菜籽油适合煎炸 大豆油适合炖炒 橄榄油适合凉拌

如今的超市货架上都摆放着品种繁多的烹调油,什么色拉油、调和油、橄榄油、红花油、葵花籽油、玉米胚芽油等,让消费者眼花缭乱。实际上,各种烹调油都有自己的营养特点,许多方面难分高下。只要使用得当,就可以给自己和家人带来健康。

色拉油:可以生吃

色拉油是一类油脂的总称,原料一般是大豆和菜籽,其颜色很浅,气味较淡,杂质极少。色拉油的不饱和脂肪酸含量需达到80%以上,而饱和脂肪酸含量很低,另外维生素E含量也比较丰富。色拉油可以生吃,也可以用来烹调菜肴,其中菜籽色拉油富含油酸,热稳定性好于大豆色拉油,适合作为日常煎炒用油。大豆色拉油富含人体所需的亚油酸,含量可达50%以上。但大豆色拉油不耐高温,所以不适合用于强火爆炒和煎炸食品。

花生油:挑选品牌

高级花生油是较高档的烹调油,含有独特的花生气味和风味。花生油的脂肪酸组成比较独特,所以在冬季或冰箱中一般呈半固体混浊状态。它的浑浊点为5℃,比一般的植物油要高。花生容易污染黄曲霉,黄曲霉所产生的毒素具有强烈的致癌性,因此粗榨花生油很不安全。消费者在购买时一定要到正规商店或超市,挑选有品牌保证的高级花生油。花生油富含单不饱和酸和维生素E,热稳定性比色拉油还要好,因此是品质优良的高温烹调油。

茶油:预防心血管疾病

我国有些地区盛产茶油。茶油的脂肪酸构成与橄榄油有类似之处,其中不饱和脂肪酸高达90%以上,主要都是单不饱和脂肪酸———油酸,占73%之多。亚油酸含量仅为16%。由于茶油的脂肪酸比例合理,对预防心血管疾病有益,因而为营养学界所重视。

未精炼的茶油有令人不舒服的气味,必须精炼之后才能食用。精炼茶油的风味良好,耐储存,耐高温,适合作为炒菜油和煎炸油使用。喜欢使用橄榄油的家庭可以用茶油作为替换品。

玉米油:降低胆固醇

玉米油也称为粟米油、玉米胚芽油。它是从玉米的胚中提取的油脂。其脂肪酸组成与葵花籽油十分类似,不饱和酸占85%,主要是油酸及亚油酸,其比例约为1∶2.5。因其降低胆固醇的功效优于大豆油、葵花油等高亚油酸的油脂,所以玉米油被认为是高营养价值的油脂。玉米油澄清透明,可以作为色拉油使用,用于制作凉拌菜和色拉等食品。同时,玉米油的热稳定性很强,可以用于炒菜和煎炸。

黄油:老人最好别吃

黄油含脂肪80%以上,油脂中饱和脂肪酸含量达到60%以上,还有30%左右的单不饱和脂肪酸。黄油的热稳定性好,而且具有良好的可塑性,香气浓郁,是比较理想的高温烹调油脂。其中维生素E含量比较少,却含有相当多的维生素A和维生素D。然而,由于其饱和脂肪酸含量较高,还含有胆固醇,因此老年人和高血脂患者不应选用它作为烹调油。

调和油:最适合日常炒菜

调和油也是一类油脂的总称,它们是用几种高级烹调油经过搭配调合而成的,其中以大豆油和菜籽油为主,加入少量花生油以增加香气的调和油比较常见;也有以葵花油和棉籽油为主的调和油。调和油的营养价值依原料不同而有所差别,但都富含不饱和脂肪酸和维生素E。调和油具有良好的风味和稳定性,价格合理,最适合日常炒菜使用。

葵花籽油:不宜用于煎炸

葵花籽油也叫向日葵油,它的不饱和脂肪酸含量达85%,不饱和脂肪酸中油酸和亚油酸的比例约为1∶3.5,是高亚油酸的油脂,与玉米油的成分比较相似。葵花籽油中含有大量的维生素E和抗氧化的绿原酸等成分,营养价值较高。葵花籽油呈淡琥珀色,精炼后呈淡**,有独特的香气。精炼向日葵油适合温度不太高的炖炒,不宜用于煎炸食品。

橄榄油:凉拌增加独特风味

橄榄油在各种烹调油中价格最为高昂,因为我国所销售的橄榄油主要靠进口供应。橄榄油的优势在于,其中富含单不饱和脂肪酸———油酸。据研究证实,亚酸、亚麻酸等多不饱和脂肪酸容易在体内引起氧化损伤,过多食用同样不利于身体健康;饱和脂肪酸容易引起血脂的上升。作为单不饱和脂肪酸的油酸则避免了两方面的不良后果,而且具有良好的耐热性。橄榄油具有独特的清香,可用来炒菜,但用于凉拌会食物增加特殊的风味。

红花油:适合炖煮

红花油取自红花的种籽,其中含有73%—79%的亚油酸,13%—21%的油酸,其余为10%左右的棕榈酸和硬脂酸。红花油中的天然抗氧化剂含量很低,因此容易酸败,除非加入人工抗氧化剂。

红花油热稳定性很差,最好用来制作凉拌菜和煮炖菜等。

需要注意的问题是,现在有些“植物奶油”或“植物黄油”是用大豆油经人工加氢制造的产品,其口感和烹调效果类似黄油,脂肪酸比例也类似黄油。其中不含有胆固醇,却含有不利于健康的“反式脂肪酸”,营养价值较黄油更低,儿童和老人最好少食用。

煎炸、凉拌应用不同的油。

转基因食品,就是指科学家在实验室中,把动植物的基因加以改变,再制造出具备新特征的食品种类。许多人已经知道,所有生物的 DNA上都写有遗传基因,它们是建构和维持生命的化学信息。通过修改基因,科学家们就能够改变一个有机体的部分或全部特征。